PREMENSTRUAL
  • ¿Te gustaría acabar con el Síndrome Premenstrual?
  • ¿Quieres mejorar la relación contigo misma en esta fase tan mal considerada?
  • ¿Y la relación con las personas de tu entorno? (¿Con tus hijes sobre todo?)
  • ¿Quieres reducir la ira característica de los días antes de tu menstruación?
  • ¿Y aprovechar mejor lo que esta fase puede darte? (¡Que es mucho!)

Te confieso que hasta hace pocos años siempre la he vivido muy mal.  Me sentía enfadada. Discutía con las personas de mi entorno. Sentía el peso de la culpa.

Tenía la sensación de ser «inadecuada» porque no podía sonreír y basta. Vivía mal los cambios de humor, el cansancio característico hacia el final de la fase. Era como un bebé con sueño y hambre.

Y por supuesto todo se acentuó cuando devine madre, con las malas noches, hacia el final de mi puerperio, que, sabemos, no sólo dura cuarenta días, sino que cambia de mujer a mujer, de circunstancia a circunstancia. Hasta que entendí que nuestra sociedad nos enseña a detestarnos cuando estamos premenstruales.

Aprendí a leer lo que pasaba dentro de mi cuerpo durante estos días y a sacarle todo el jugo a su parte positiva. Porque no sé si sabes que a la fase Premenstrual se la identifica con la Creatividad.

¿Qué beneficios voy a conseguir?

Sentirte satisfecha:

  • Con tu cuerpo.
  • Con tus decisiones.
  • Con todo lo que haces.
  • Con tu vida en general.
  • En la relación con tus hijes.
  • En la relación con les adultes que te rodean.

Vas a mejorar:

  • Tu autoestima
  • Tu sensación de bienestar.
  • Tu capacidad creativa.
  • Tu autoaceptación.
  • La relación contigo misma.

Este programa es para ti...

  • Si te comprometes de verdad para empezar el camino hacia tu bienestar personal y el de tu familia.
  • Si estás preparada para vivir una pequeña revolución pacífica y muy positiva dentro de tus convicciones e ideas.
  • Si deseas aprender y ampliar tus conocimientos sobre ciclicidad femenina.
  • Si quieres aprender a escuchar tu cuerpo de manera natural y sin esfuerzos.

Este programa NO es para ti...

  • Si tienes intención de afrontarlo desde un enfoque racional, muy en la mente.
  • Si no estás realmente comprometida en tu decisión de mejorar tu bienestar.

Testimonios de mujeres que ya han trabajado conmigo

"Día 23 de mi ciclo "fase premenstrual total, como diría Ana. Hace tiempo que no dejo de darle vueltas a mi vida, es un poco caótica como yo, pero creo que por fin va cogiendo un rumbo. Como madre me siento más segura, mis hijos se sienten más amados, con palabras, gestos y con el ejemplo, ya que yo me quiero más. Mi hijo está un poco más inquieto últimamente, la niña creo que ha vuelto a tener confianza en ella, ya no se come las uñas, está más reflexiva y diría también que más creativa. Cada vez creo más en mis posibilidades y eso creo, también les influye a ellos. Tengo necesidad de saber, de estudiar, mi ciclo, las lunas... y como eso nos influye. Gracias miles a Ana, bendita casualidad, no se como agradecer que apareciera en mi camino."
María de la O

“Para mí ha sido un curso lleno de cosas super importantes como es el propio reconocimiento del cuerpo, desde que empecé a hacer el curso algo cambió en mí. Llevo dos meses sin dolor menstrual cuando siempre me había dolido mucho, pero ahora conecto con mi útero, mis ovarios y no los rechazo sino que conecto con ellos. También me he dado cuenta de muchas cosas como mujer que antes no valoraba, me he vuelto feminista cuando antes he sido muy tonta y permitía cosas que son machistas, en definitiva me ha cambiado muchísimo a mucho mejor, ahora me quiero como soy, quiero mi cuerpo, mi menstruación y toda la feminidad en completo. Gracias Ana, de verdad sabía que iba a ser increíble y lo confirmo.” Jenifer

“El curso ha llegado en un momento crucial en mi vida, aprendí a no martirizarme tanto por cosas que no puedo cambiar y a sentirme poderosa a más no poder y a ser capaz de defenderlo ante cualquiera. Enriquecedor, sin duda…”
Bella

“Ana transmite una super energía positiva. Sus palabras, en los módulos, te abren a un mundo nuevo. Yo soy más consciente de mi ciclicidad y de mi influencia lunar. Vivo mejor mis 4 fases y me he ¡Descubierto a mí misma! ¡Todo gracias a ella! ¡Un curso que aconsejo a todas! Como dice una de mis frases favoritas del mismo: “Yo, siempre, a salvo” 😉
Federica

“Este curso no podía tener un nombre más acertado, RECONECTA. Realizarlo me ha ayudado a parar, ser más consciente y desconectar del piloto automático en el que funcionaba. Reconciliarme con mi menstruación, amarme tal y como soy, empoderándome. Ana es un amor, está lejos pero parece que esté aquí cerquita mía, además la conexión que se ha creado en el grupo ha sido especial, mujeres compartiendo dudas, preocupaciones, experiencias, dándonos comprensión y apoyo mutuo. Estoy muy contenta de haber aprovechado esta oportunidad.”
Gloria

“Este curso me ha acompañado en momento de cambio y punto de inflexión en mi vida, mi maternidad y mi feminidad. Además te acerca a mujeres que aún con vidas y situaciones distintas sienten lo mismo que tú. La sensación que me ha dejado es la de pertenencia al grupo pero a través de un trabajo interior. Reconecta y empodera.”
Victoria

“Sobre Reconecta y haber conocido a la maravillosa mujer Ana Gálvez, puedo contaros que me llevo un grupo de mujeres que aunque no conozco personalmente nos apoyamos y compartimos valiosísima información. Gracias a este grupo me he empoderado y he aprendido a rebelarme contra los ataques que sufrimos como género. He vislumbrado mi camino y este se andará entre mujeres, he aprendido, o estoy en el camino, a no juzgarnos, y ahora siento que todas las mujeres nos encontramos unidas por hilos invisibles y no dudaré en ofrecer mi apoyo a cualquier mujer que necesite mi ayuda. Entre todas conseguiremos un mundo mejor. Gracias por todo.” Lubna

"Qué decir de Ana Gálvez. Mujer fuerte y valiente a la vez que tierna y amorosa. Un placer compartir experiencia con ella y su curso maravilloso. Reconecta significa aceptarte como mujer, tal cual eres. Disfrutar de tus virtudes y de tu cuerpo, aceptar tus "defectos" y transformarlos en positivos. Es sentirse plenamente mujer en toda su esencia." Ana Hódar

" Conocí a Ana a través de una amiga que me recomendó el curso de Re-conecta y le había gustado y ayudado mucho y me lancé a hacerlo. Para mi fue un primer contacto con la ciclidad femenina, desconocida hasta entonces y me aportó la información necesaria para establecer una relación más estrecha con mis emociones, abrazándolas con más facilidad al saber que tienen una conexión con nuestro momento del ciclo. Como algo más personal me quedo con su “autoindulgencia” y bajar los juicios y exigencias en nosotras mismas. Es un remedio antiestrés 🤗" Nerea

"Trabajar con Ana me abrió las puertas a mi propio cuerpo, a mi ciclicidad.. y me hizo ser consciente de cada día, de cada cambio en mi cuerpo. Y fue un punto de inflexión en todos los ámbitos de mi vida. Por supuesto seguiré trabajando con ella, con su amor por lo que hace y su bonita forma de contar todo." Silvia

"En la época que nos conocimos virtualmente me sentí recogida, abrazada y comprendida por todos aquellos mensajes llenos de palabras de apoyo y de amor. Me hizo tener la mente más despejada y acumular fuerzas nuevamente para prepararme a dar el salto del cambio 🌈💗 Eternamente agradecida😍" Jessica Beato

Cuando estás en premenstrual estás más sensible, más triste, más enfadada.

Luchas en contra del mundo y sobre todo, luchas en contra de ti misma.

A menudo las mujeres vivimos con rechazo esta fase de nuestra ciclicidad.

Pero no eres tú, es la sociedad, es el sistema el que hace odiar lo que eres.

«SI DESEAS TRIUNFAR EN TU VIDA, ¡SACA PROVECHO A TU CICLO!»

Miranda Gray

Cómo es el programa

PREMENSTRUAL es un programa pensado para ser trabajado de manera colectiva.

Mi experiencia me ha enseñado que trabajar en colectivo la ciclicidad femenina es muy enriquecedor y beneficioso.

Su planteamiento es el siguiente:

WEBINAR ONLINE

4 sesiones prácticas colectivas en las 4 semanas siguientes al webinar

Bonos extra

BONUS 1:

Para las primeras 3 inscritas al curso una sesión de descubrimiento individual, valorada cada una en 60 €. 

De ella te llevarás una hoja de ruta para aplicar a tu vida desde que se acabe la sesión.

Si te das prisa, para ti será GRATIS 🙂

*

BONUS 2:

Para todas las participantes un webinar exclusivo extra definiendo las características básicas de cada fase del ciclo femenino.

¿Cuándo empieza?

  • El 25 de marzo
  • A las 22:00 horas
  • Online

¿Qué inversión necesitas?

 

El precio real de este programa está valorado en 199 € pero ahora te lo puedes llevar en precio promocional por tan

sólo 77 €

 

 

Si lo deseas, puedes hacer la inversión en dos mensualidades:

40 €

Imparte el programa

Por si no me conoces, me presento:

Me llamo Ana y mi misión es la de ayudar a las mujeres a encontrar las herramientas necesarias para vivir su vida y su maternidad de forma asertiva y empoderada, siempre desde un enfoque femenino real, de ciclicidad, autoindulgencia y por supuesto, mucha, mucha ternura.